Sử dụng Excel để tính chỉ số cơ thể BMI

Chỉ số khối cơ thể – thường được biết đến với chữ viết tắt BMI theo tên tiếng Anh Body Mass Index. BMI được dùng để đánh giá mức độ gầy hay béo của một người. Chỉ số này do nhà bác học người Bỉ Adolphe Quetelet đưa ra năm 1832.

BMI có thể giúp xác định một người bị béo phì hay bị suy dinh dưỡng. Thông qua số liệu về hình dáng, chiều cao và cân nặng cơ thể. Sau đó có rất nhiều tiêu chí đánh giá sức khoẻ liên quan.

Với Excel, các bạn hoàn toàn có thể dựng được công thức và biểu báo cáo sức khoẻ của bản thân mình.

• Nhập chiều cao. Hệ thống sẽ tự tính số cân nặng nên có.
• Với công thức Bongard, bạn cần nhập thêm số đo vòng 1.
• Nhập cân nặng. Hệ thống sẽ đánh giá xem cơ thể của bạn gầy hay béo. Tương ứng các hậu quả về sức khoẻ có thể liên quan.

Công thức BMI phù hợp với cả nam và nữ. Tuy nhiên chỉ nên đo khi đã trưởng thành để kết quả chính xác.